但得分后位的精髓在于:空间。有空间，才能操作。包括接球空间，投篮的横向空间，上篮的纵向空间;横向的加速的空间(没有空间是无法加速的，没有速度就没有冲量创造得分空间)。得分后卫的职责就是:制造接球空间，之后成功接球;制造横向空间投篮或传球/制造纵向空间上篮。在最短时间内，制造出空间，处理球，这就是得分后卫。
接球:通过跑位拉开防守人和自己的间距，使自己和己方控卫之间没有防守球员干扰。此时需要考虑四个人的位置:你方控球人，你方控球人的防守球员，你，和你的防守球员。其实多打一些正经的比赛，你会发现把球传出去就是很难的事情。
处理球:在高位要到球，就是很舒服的得分位置了。如何处理球呢？如果自己家球员在篮下要到位，或是有己方球员出现空位，而自己空间并不好，就传出去;如果防守球员防守间距一个身位，你就可以直接出手投篮;如果防守球员贴的很紧，你就极其简洁地一步过掉他(表示很喜欢别人防的很紧，太好过了)冲击篮筐;如果防守球员很有经验，卡的距离比较适合，让你们没有机会，传出去也没有太好的机会，则又有两种方法:1.背身单打。这个学问比较大，建议多看甜瓜科比老流氓德罗赞的高位单打视频，学习手段。不过别陷入死脑筋，楞学人家的动作，你要知道篮球只要把球塞入篮筐就是得分，怎么舒服怎么来。总之这个东西练一练，成功率很高的。本身就是高位，离篮筐不远，实再进不去内线你后仰投一个总还是能出手的。总之宗旨还是如何强行晃出/顶出/仰出空间
3.如果你是个大佬，当然也可以像欧文艾弗森一样通过花里胡哨的运球过掉对手或者投篮得分也是可以，但那其实不太像标准的得分后卫。得分后卫的得分比较像美式斗牛，拿球三秒之内处理掉，用最简洁的动作技巧和爆发力创造空间处理球，讲究一个效率。而且过于粘球。总之不建议这么打。原因在于你只有一次运球机会，如果第一下运球没有造成威胁，你也不能抱球再运，而无法抱球直接导致自己只能靠运球技术摆脱防守，而且运球速度一定远远没有持球速度快，机会出不来，就会疯狂粘球，而再抱球还没有机会的话就直接死球了，非常影响球队的进攻流畅度。最最重要的，你不是控球后卫，不需要控球，因为控球人的得分机会一定比其他人少，这也是为什么控球后卫第一要务不是得分，即使得分也是传导球后的无球得分，控球人在球场上实再是很难出机会的。种种弊端导致，接球后直接开始运是一个很错误的选择(然而野球场上很多人都是这样。。接到球开始慢慢运，等防守人落位，然后开始花里胡哨地一顿操作，成功率也没见过有多高的。)
这是一个分位高位进攻的模型，主要帮助理解得分后卫如何创造空间和如何处理球。当你发现你打球假动作越来越多，瞬间加速能力越来越强，成功强打了越来越多比你高比你壮的人，越来越多人说:哥们你节奏真好之后，你就明白了，其实不是你故意把节奏感练好了，而是知道怎么创造空间了。而这些所谓“假动作”“节奏”“欧洲步”不是你看nba学的，而是自然而然为了制造出空间所做出来的本能动作。
还要说一下上篮的空间。上篮步子尽可能大，三分线以内任何位置都可以起三步。如果无法过掉对手，先加到一定速度倚靠着对手上篮。注意不是玩命撞人，是倚人。这种强打原理就是我找不到出手空间，那我就侵占对手的空间，化被动为主动。
但有时你的问题不是你自己的防守人，而是篮下的大个子。他不会贴着你，而是等你出手之后再冒你。他们一定会在你合球之后往后退和你保持空间，等你跳起来之后再在空中把你的球扇飞。这就是封盖你的纵向空间。所以你得在他(往后退)的时候主动去找他，倚着他，另外一侧手上篮，这就是身体对球有一个保护，并且让他跳不起来了。
持球防守:和持球人保持一段距离，保证:他投篮你可以封住，他突破又不会失位。这种防守比较有效率。当他投篮的时候，要尽可能“侵占他的出手空间”，预判他出手的那部分空间，去侵占，他会下意识躲你，让他胳膊无法完全舒展开，球路自然就有问题了。当他突破的时候，看好旁边有没有挡拆的人，别失位，并且用身体适时与其对抗，让他没有机会加速起来。速度起不来，冲量就小，基本就死球了。当对手背身单打的时候，参考罗德曼防鲨鱼。下肢稳住，侵占他下肢空间，让他使不上劲;再重心前倾侵占他上身空间，让他重心不稳，基本就死球了。
无球防守:侵占接球空间或者一直处于他和篮筐的那条线上，距离适当，保证他接不到球或者接到球第一时间无法出手。
最后给一个建议。建议各位练习得分后卫，一定要和别人大量solo。最好是和打篮球打的特别好的朋友solo，最好再赌个饭什么的，总之solo一定要玩命打，就像比赛那样。这样会让你在攻防两端突飞猛进。也会最大限度让你练习应用我以上所说的所有技巧。比如我之前长期和一个哥们solo，他壮我一圈，技术也很好。我从和他的solo中，一方面学习他如何处理球，一方面自然而然把自己低效甚至无效的篮球动作删去了。毕竟成功率低，或者高失误率，就代表这个动作不好，通过solo可以看得出来。而那些对付防守人很高效和成功率很高的技巧和套路就会被我沿用下来，用在比赛中。这样让你在比赛中都是最有效的动作。
而防守端，我学会了怎么对付比自己壮的持球人，比如如何用相对瘦弱的身体尽可能侵占他的空间。这些技巧可以弥补很多身体上的不足。solo还有一个很大的好处，就是可以带来巨大的信心。毕竟你solo赢过很强的人，那比赛的时候你面对的这个人自然不足为惧，干就完事了。
其实得分后卫的任务和solo的任务基本是一样的，都是:自己得分，然后让对手拿不到分。卫平老师说过一句话，一场比赛，你们队得到足够高的分，而对面没有得到足够高的分，通常情况下，你们就赢了(滑稽)。solo，就是锻炼怎么让你得分，和怎么让对手不得分。
很不幸，就在我满怀兴致准备继续我们的教学系列和春节系列时，噩耗打断了一切。巧合的是，史上最伟大的得分后卫之一科比·布莱恩特不幸逝世时，我正准备动笔写这篇得分后卫系列教学，巧的就像我发表的第 1 篇有关此事的qq空间动态是我的第2020个动态。
对于这个位置，时代的不同造成了人们印象的不同，往前10 年，科比尚在巅峰，他也终于在乔丹退役数年后接替了乔丹这名得分后卫对联盟的统治，关于得分后卫的神奇传说仍未退去。
当然得分后卫也不全是科比、乔丹，和乔丹统一时代的霍纳塞克、雷吉米勒，和科比同一时代的雷阿伦，他们以得分后卫最标志性的技能投篮为主，姿态标准且优雅。“外星人”卡塞尔曾感叹，“当你看到霍纳塞克在中距离接球且处于空位，那计分板上肯定会多两分了。”
而在现在，控卫却抢了风头，很多球队的进攻核心都是控卫，这是 10 年前或 20 年前的人们绝对不敢想象的。幸好詹姆斯哈登的及时崛起，为得分后卫们挽回了尊严。
好了，以上都是对该位置的历史的简要介绍。但当我们真的要步入正题时，我发现其实得分后卫这个位置的个人特点很强，也就是说问题在于你到底想成为什么样的得分后卫。有的是持球打法比较强，拿球 1 对 1 想着如何打爆对面;有的偏无球，以跑位接球投篮为主，很多冠军球队都拥有这样一个超级投手。在小球时代，三分更受青睐，但那些功能单一的投手如科沃尔却在逐渐的失去地位。显然对于投手来说，接球之后把球投进去不是唯一的目的。为什么同样是纯投手的雷迪克更吃香呢？因为雷迪克身体灵活，能够进行运球急停跳投和突破，这样就给进攻选择加入了更多的可能性。利用投篮能力所造成的进攻威胁才是王道。
这一点我深有感触。对于我个人而言，随着参加的篮球局水平不断提高，长达 15 分钟一直站在底角甚至连球都摸不到早已成为常态。很多人觉得自己有篮儿就一直来回跑着要球，其实效果并不好。如果你有一个个人能力强的其他位置的队友，那么你的投篮能力的作用应该变成拉开进攻空间，这听起来很简单，但是在平时很少有人注意，如果对方对你的防守态度没有改变，那么你的来回跑动不但在耗费你自己的体力，还会给你队友的进攻计划造成干扰。你看到电视上勇士队精妙的无球跑动配合，那是人家在训练中都演练过上百遍的，而如果你在打野球，你和你的队友也许这辈子只能见到这一回，当你拿着球，身边只有一个人防守，队友又有好几位时，凭什么人家会一直注意着你的动作？尽量不要抱怨别人不给你传球。如果你已经能牵扯到对面一个人的注意力，那你已经起到了你应该起到的作用，如果说你的防守人去协访，而队友并没有把球传给你反而选择自己强打，那这个球也不是你的责任。
这就是我今天想说的:不要天然的认为得分后卫就必须去得分，你要做的是积极的投入比赛，等待机会，一击致命。
很多人对篮球的思考都停留在自己拿着球时的动作，但除了控卫，没人能保证自己在一个回合内一定能拿到球，甚至控卫也不能保证。
而你是一个得分后卫，你见过哪个得分后卫一直拿着球在打？像乔丹科比这种拿着球威胁特别大的，在他们队发球那一刻，就会有人在他们身边像橡皮糖一样粘着。玩 2k 游戏的人都知道，长时间持球是会被扣表现分的。
现代篮球中最重要的一条理念就是:在拿到球后一秒钟之内做出动作:传球，运球或投篮。我们也许做不到一秒钟，但我们可以比之前更快，一旦接到球，就要去判断应该做什么。
你不是控卫，你不需要掌控大局。只需要基于你这一点做出最佳的判断。如果你有能力也有信心持球突破，搞定后面的协防，那你就没有必要传球。如果你在持球过程中发现了更好的机会，那就可以果断的传过去。特别是野球场上，只要你不犯低级错误，没有一直占用球权，没人会抱怨你。
所以，作为得分后卫，你必须知道一个篮球场上的基本概念:三威胁。保持三威胁的持球姿势，可以让你在下一秒钟做出持球突破，传球，投篮三种动作。这个，是最最基本的。如果你热爱过篮球，你上网看过教学，你一定对这个很了解。你去仔细观察NBA的比赛，得分后卫或小前锋拿到球，第一时间做出的就是这个姿势。不要教条的认为，三威胁一定是双手持球站立状态，像詹姆斯杜兰特这个级别的球员，都可以熟练地掌握运球三威胁。
纳什曾经说过，拿到球后一定不要急着运球，那会让你的威慑力大大降低。关于这个养成习惯就好。
刚才我们说过，只想着自己持球时的动作是最大的误区。所以除了讲述如何在拿到球后提高效率，我们更应该讲述的是没有球时的动作细节。
你当然大可不必像我一样只蹲在底角，但你至少要确保你的跑位不会影响到其他队友。一种绝对不应该出现的场景就是，队友好不容易摆脱层层防守突破进入内线，却和正在跑位的你撞了个满怀。另外就是很多打野球的人，对于队友和自己处于同一半区非常烦躁，比如你和他同时跑到了球场左半区，他就会用力指挥你说:你跑重（chong）了!去那边去 ! 但他们不明白的是:两个人之间可以做出无球掩护等配合，而分开站的话，除非你的防守人进行大幅度协防，否则你们二人都不可能得到机会。
我们都知道投篮肯定不如上篮准，所以空切也是一种更高效的得分方式。实现空切，最简单的方式是反跑——假装向三分线方向跑，然后忽然蹬地加速跑向篮筐，有一定意识的持球人会立刻把球喂进来。我以前和一个 CUBA 阳光组的人当过队友，人家属于那种突破和三分根本没人防得了的，但只要我做出空切动作，他肯定会把球传过来，这就是长期训练形成的潜意识。这种机会稍纵即逝，特别看队友，如果你做了几次，队友都没传球甚至看不见，对面也开始警觉了，那就麻烦了。职业比赛中的空切，大多数是由队友的无球掩护发起，业余局有这个意识的不多。
还有就是，你也可以通过跑位制造接球投篮机会。比如像我刚才讲的空切，如果你反方向去想，假装朝蓝框移动又迅速跑到三分线外，这就是一个投篮的机会。也许你的队友年轻，不知道给你无球掩护，但你可以利用场上的人和你有技巧性的跑位，让他们不知不觉的就为你做了掩护。比如用直角型跑位绕过一个人，就是贴着身体绕过去，这样就可以短暂的使防守人与你之间拉开距离，这个空间足够你接到球了。网上有很多关于无球跑位的教学，推荐看美国的几款经典的，各种视频网站搜索“无球跑位教学”就有，讲的都是干货而且可以在野球场上应用的，保证受益匪浅。
其实有一个最简单的原则:就是不要和运球的人站在一个半区。比如他在左半区突破，他的视野一般会固定在篮筐和右半区（因为没人能脑后长眼，不是所有人都是克里斯保罗）。那你要做的就是在右半区的底角或其他位置站好，等着他的突破分球。这个在一部经典的教学片里被定义为螺旋跑位:就像你和持球人在绕圈子一样，他往里突破，你就往外跑，就像太极图一样。
把所有的无球动作和持球招式都讲一遍，需要大量的时间。这些东西我早在高中就已经完全了解并且在此后也在不断学习，那为什么我到现在还是这个水平呢？说白了问题还是出现在硬实力上。
想一想，如果你在持球突破和持球投篮两方面存在一个弱项，那你的另一项也基本被废掉了。因为一个会防守的人可以做到:如果你不会投篮，那他就可以针对你这一点来防守你的突破，给你一定的投篮空间但封死你的运球路线。反之亦然。很多初中高中生，看了几部教学片，就热血沸腾，认为自己已经掌握了一项别人不知道的奥秘，恨不得立刻拿着球上场。其实如果想提高篮球水平，倒不如多练练基本功，想一下在场上经常能用到的动作然后练得更好，比如接球投篮，运球快速衔接投篮，看似基础的技能，很多人都做不好。想变得更好，不努力是不行的。
这个要看发展方向了，分位有两大类型，一类3d练好防守以及投射能力。一类核心得分手练好突破以及投篮还有突破分球的能力，重要的是要有强投的能力以及一对一能打爆对手。
信息不够啊，首先题主什么实力都没说，如果题主是新手，首先你要先打好篮球，再去想位置，现在篮球的五个位置很模糊，基本上只有内外线之分了。打好篮球基本上三点，投篮，运球，大局观，所以建议楼主从基本功练起。
如果楼主是有一定的篮球水准的话，这个是根据你的技术特点来定位置，得分后卫的职责基本上就是得分得分再得分，所以题主可以注重投篮和突破，投篮不仅仅是空位，还得有面对防守时的一定命中率，突破也是一样，需要有过人的身体素质，所以要打好得分后卫，181的题主得先练好身体，181身高有160斤体重，健硕的身材，同时保持投篮的手感，大概防守时出手40%的命中率，和旺盛的进攻欲望，打得分后卫肯定不会差了。