巴恩斯是一名全能战士，他在球场上可以做到一切事情，他被列为一名前锋球员，但他在场上展现出足够的防守技能，他可以防守禁区，也有能力发起进攻，他大部分时间都在跑动；巴恩斯还展现出精英级别的传球视野和对比赛的感觉；巴恩斯是一名特别努力，并以正确的方式在球场上打球的球员，从本质上来说，其实他算是一名2米07的组织后卫，防守端可以从一号位防到五号位。
巴恩斯拥有大前锋的身高，中锋的力量，还有接近2米20的超长臂展，在自己的位置上也是一名巨型球员，他对他的控球能力做出了很多训练，对比赛的每一个小细节都有深刻的理解，对于一名像他这样的年轻球员很让人觉得吃惊，他在球场上可以过渡打一段时间控球后卫，而且能够打出快攻机会，他拥有很多的防守技巧和不错的脚步，巴恩斯有足够的力量抢下篮板球，他可以用他的身高臂展优势去抢下篮板球，巴恩斯是身手敏捷且速度极快的一名前锋球员，他表现出比他高中时期更优秀的运动能力，他不仅可以防内线大个子球员，也可以换防小个子球员，还可以追着防守人跑满全场；但是他的外线投篮特别不稳定，这点是他需要加以练习的，但就算巴恩斯没有投篮也会是一名伟大的球员，如果他开发出投篮，他将是对面对位球员的噩梦。
在这次选秀球员的联合试训中，巴恩斯的体测数据十分惊人，他拥有2.20米的臂展，2.74米的站立摸高，并且手掌为本届新秀第三大；动态天赋测试里，巴恩斯三秒区四点移动10.88秒(本届第九，内线秒(本届第二，内线秒(内线英寸(本届第四，内线英寸(本届第十，内线第三)，毫无疑问，体测出色的巴恩斯是本届的第一档新秀，他是一名能够在攻防两端都有贡献的球员，他的身体素质出色，对防守充满热情，虽然在得分方面有所不足，但他能够打小球中锋的属性足以让各个球队展望他在季后赛中的巨大作用。
在2022年全美高中生评选中，巴恩斯被广泛认为是前十的球员，他在NSU大学学校崭露头角，并且帮助国外队夺得2017年U16美洲锦标赛、2018年U17世界锦标赛以及2022年U19世界锦标赛冠军。随后，他在全美第一中学蒙特福德学院完成了预科生涯，入选麦当劳全美最佳阵容。
高中毕业后巴恩斯来到佛罗里达州立大学，巴恩斯得到了主教练伦纳德-汉密尔顿的言传身教，塞米诺人队对于位置没有明确地划分，巴恩斯在这套体系里扮演着重要的角色。大一赛季，他出任替补控球后卫，场均上场24.8分钟得到10.3分4.0个篮板4.1次助攻1.5抢断，投篮命中率50.3%，三分命中率27.5%，赢下ACC联盟最佳新秀、最佳第六人奖项，并帮助塞米诺人队进入NCAA十六强。但是他的投篮能力比较差，罚球命中率仅有62.1%，缺乏进攻手段，并且有时爱过于飘在外线，失误较多，赛季场均有2.5个失误。
巴恩斯的身体控制能力出色，能够在对抗的同时保持平衡，同时懂得使用抛投来得分，是个高效的攻框终结者；
巴恩斯的外线投射较差，大学三分命中率仅有27.5%，但通常是上半场命中率高，下半场命中率下滑，估计和体力有关；
投篮姿势较僵硬，可能需要改变投篮姿势；缺乏低位技术，需要打磨自己的篮下脚步，在大打小的错位时才能较有把握地得分；
巴恩斯平均每次跳投仅能得到0.68分(超过18%球员)他在投射能力方面有很大的提升空间，尤其是接球跳投；
半场阵地战中，巴恩斯最主要的贡献是利用不错的视野找到空位队友，由于他有着身高优势，挡拆之后视线依然很好，他在半场阵地战助攻失误比为2.8。
巴恩斯在防守端虽然能从1防到5，但需要更快的脚步才能跟上精英级别的后卫；
巴恩斯的篮板能力出色，有不错的预判和篮板嗅觉，进攻篮板拼抢积极，摘下防守篮板后可以迅速持球推进下快攻；
巴恩斯在单防方面，平均每个回合只让对手得到0.56分(超过74%球员)，并且许多次在进攻关键位置完成防守。